7月5日：一泽的伞掉了 🌂

感觉很久没有出门了 做核酸的不算出门 也就几公里的核酸检测点

做核酸的地方旁边还有水果店 可以买半个或者一个西瓜吃 🍉

今天和朋友一起出门吃烧烤了 👬 我和他上次见面还是在上次

因为暑假工的高强度工作 他也不干了 已经溜之大吉

爱喝咖啡 coffee ☕️

看了一下订单 上次买咖啡的时候还是在6月18日

这次喝的是瑞幸的冰丝绒拿铁 很好喝 冰/不另外加糖 安排 不踩雷~

吐槽天气 ☀️

真的好热 走几步就出汗 就算在江滨散步也是 没有凉凉的风

走到江滨的时候 才发现 我的雨伞丢了 o(╥﹏╥)o

东西丢了从玄学来说是替你挡灾 不用难过

我很相信玄学 是个佛系的人~

回到家就喝了几杯水 赶紧洗了个澡 泡着jio 写着文章

最近心里有很多想法 可能要安排到日常生活中了

护肤 👦

有时候喜欢宅家里就避免不了久坐 久坐其实有很多危害的

痔疮就是最常见的 常说的十男九痔

我没有！

但是避免不了的就是 PP 🍑 周围有一个黑黑的印记 实际上就是臀部角质层增厚

就是久坐引起的 虽然自己看不见 别人也看不见 🙈

但是这东西长在自己身上 总觉得…奇奇怪怪的？

我一开始还没在意 但是直到我刷到了视频（关于以上的）我也开始在乎起来了

抖音 把摄像头从我身上拆一下

于是我就听那些博主的话

我也买了一支水杨酸乳膏每天洗完澡之后在 🍑 黑黑的地方涂一下

其实我看抖音上还推了一款叫“脲素霜”的产品不过今天特意看了一下 黑色淡了许多 👌

所以可能就无用武之地了 脲素霜价格是9.9元3盒 水杨酸乳膏7元20g

另外就是不要久坐 但是上班族或者学生党怎么可能不久坐

那就在凳子上点个软垫 夏天选择清凉的软垫 冬天选择保暖的软垫

真的 谁还不是精致的男生了

还有就是出门要涂防晒 不仅仅是夏天 冬天也是 一年四季都有紫外线 都能晒黑

不想涂防晒但是又不想被晒黑

就做好物理措施吧 比如带个鸭舌帽 渔夫帽 🎩 墨镜 🕶️ 和伞 🌂 出门

感觉还是涂防晒吧 太麻烦了 养蜂人 任何一个博主朋友被晒黑 我都会生气的 OK？

开空调很容易造成干燥的 要及时补水 💦 保湿乳 健肤水等等符合自己肤质的都行

另外还可以准备一个小喷瓶 感觉脸干了 就喷一下 在室内放一盆水

水杨酸是什么宝藏 🏴‍☠️ 乳膏是涂 🍑 的

棉片是擦脸敷脸的 时长不能超过5分钟 然后用清水洗净

不能把棉片触碰到眼睛 伤口等敏感部位

刷酸结束后再涂保湿水等

一泽建议是：如果长痘痘了就用棉片敷一下脸 眼睛周围不要涂 不小心进眼睛就用清水清洗眼睛 严重及时就医 一泽刷酸频率这么高是因为可以将原来脸上的代谢等角质去除

如果又要面部刷酸 又要敷面膜 是建议两者岔开 今天刷酸那就明天敷面膜

我也不知道为什么 怕皮肤有刺激吧

如果今天出去走路了 脚酸酸的 🦶 那就泡个脚吧 还有助于睡眠 反正不助于我睡眠