7月1日：赶上7月第一天 ☝️

先上一句老掉牙的开头：

时光飞逝一下子就又到了7月
一泽圆圆

年中总结

其实我觉得我博客网站今年的年中总结没什么好总结的

大家都能看到从去年以来到今年5月我一直都在备考

（再次炫耀 —— 我考上了 ✨）

期间有关闭过网站原因就是在学习 ✍️ 没多少时间打理网站

而且学习期间枯燥乏味没什么东西可以记录的为了不让各位博友跑空就索性关闭了吧

但是热爱博客的我又回来了！

今天早起 7点29分的时候接到了老姐给我打来的电话 ☎️

是约定好昨天下午一起去大佛寺拜佛的

说来悲催 😫 准备出发的时候我都会看一眼手机浙里办APP 看看我的公交车到哪里了 🚌

！！！就离我家不远的公交车站了我要是再慢吞吞的可能就赶不上这辆公交车了 😨

于是我加快脚步 🦶 走到十字路口可惜还是让他在我眼前开走了 👀

没办法 👐 只能等下一辆车

今天没运动
2022年7月1日

前几天我跳完绳1000个左右以后我都会进行一个燃脂操

开合跳对侧提膝触肘深蹲胯下击掌同侧提膝触肘左冲膝右冲膝高抬腿

以上动作为一组每天 3⃣️ 组循序渐进后面我会增加到每天 5⃣️ 组进行训练

刚开始第一天跳的时候我的心脏好像在跟我说：你停还是我停 🫀 😨 🙏